Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet aktywne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie kłopotów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które damy w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub ewentualnie rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź też obrzęk wokół obojczyka i ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie wygenerować wystarczającej ilości pionierskiej kości, żeby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze trudności z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, które są w stanie prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Przejawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem nieraz jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
wczesne wykrywanie raka piersi
Znacząca jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też miarodajne leki i odżywki, które są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia bądź też zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w wypadku nowotworu jest naturalnie dopuszczalna, bowiem dużo osób myśli, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Jednak doglądając o tryb życia oraz o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie zmniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się wobec tego do tego dążyć, szczególnie, że na chwilę bieżącą, guz nowotworowy płuc jest jednym z przeważnie diagnozowanych schorzeń nowotworowych. Dziś nie tylko lekarze zawodowcy nawołują o rzucanie palenia, niemniej jednak także tego typu działania, akcje oraz kampanie są prowadzone przez organizacje internacjonalne lub przez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu trzeba przede wszystkim skończyć z paleniem, ponieważ to oczywiście palenie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na przedwczesnym wykrywaniu choroby, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą i niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak jej uniknąć. Jednak zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc związana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, w takim razie rzucenie nałogu lub w ogóle nie palenie ma okazję dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co znacznie więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, zwłaszcza jeżeli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
